Beckenboden in Balance (Golling)
Beckenboden in Balance – Zurück zur stabilen Körpermitte Während der Schwangerschaft muss der Körper Hochleistungen bringen. Dabei werden z.B. Muskeln…
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Nach einem Rückbildungskurs oder selbständigem regelmäßigen Beckenbodentraining ist Pilates eine gute Möglichkeit, um den gesamten Körper sanft zu kräftigen. Auch…
Eine ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und Entspannung. An die Babyzeit angepasste Pilatesübungen stärken den Beckenboden, seine Vernetzung mit der…
Du und Dein Körper – ihr habt in der Schwangerschaft und bei der Geburt eine enorme Wandlung vollzogen und Höchstleistungen…
Du und Dein Körper – ihr habt in der Schwangerschaft und bei der Geburt eine enorme Wandlung vollzogen und Höchstleistungen…
Du und Dein Körper – ihr habt in der Schwangerschaft und bei der Geburt eine enorme Wandlung vollzogen und Höchstleistungen…
Du und Dein Körper – ihr habt in der Schwangerschaft und bei der Geburt eine enorme Wandlung vollzogen und Höchstleistungen…
Am besten auf einen Rückbildungskurs folgend sorgt dieser Kurs für eine ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und Entspannung. An die…
Glücksyoga für Mamas Lass uns gemeinsam Körper, Geist und Seele in Balance und Harmonie bringen! Einfach mal eine Auszeit nur…
Im Mama-Baby-Yoga eröffnen wir einen Spielraum für Mama und Baby. Du nimmst dir Zeit für dich und Zeit für dein…