Mag.a Gabriele Drozdowski

Pilates und Entspannung für Mamas mit Babys

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Kostenpflichtig

Am besten auf einen Rückbildungskurs folgend sorgt dieser Kurs für eine ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und Entspannung. An die Babyzeit angepasste Pilatesübungen stärken den Beckenboden, seine Vernetzung mit der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie den gesamten Körper. Durch einfache Mobilisations- und Lockerungsübungen können Rücken, Schultern und Nacken entspannen.

Der Fokus liegt bei diesem Kurs auf den Mamas. Die Babys können in manche Übungen mit einbezogen werden. Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.

 

5 Vormittage, Donnerstag 09:00 bis 10:00 Uhr
Für Mamas mit Babys
Maximal 6 Teilnehmerinnen

Ticket-Informationen

Pilates und Entspannung für Mamas mit Babys, Februar/März
 60,00
Beendete Verkäufe: 22.02.2024 01:30
-
 

Datum und Zeit

22.02.2024 um 09:00 bis
21.03.2024 um 10:00
 

Veranstaltungskategorie

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