Yoga mit Babybauch (in Golling)

Yoga ist für Schwangere ein wohltuendes Training, das den Körper optimal auf die Geburt vorbereitet. Mit Yoga kann das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden.

Schwangerenyoga ist ideal:
·         zur sanften Mobilisation und Kräftigung
·         für eine erhöhte Körperwahrnehmung
·         für ein verbessertes Atembewusstsein
·         zur Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden

Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser besonderen Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen.

5 x Montag 18.15 – 19.30 Uhr
Für Schwangere von Beginn bis Ende der Schwangerschaft
Einstieg jederzeit möglich – bitte kontaktiere mich