Yoga – Begegnungsraum für Mama/Papa und Kind
In dieser spielerischen Yogastunde bist du eingeladen in achtsamer Atmosphäre mit deinem Kind zusammen zu sein und gleichsam selbst zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Sanfte Bewegungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen schaffen Raum für dich, während dein Kind spielt und sich im sozialen Miteinander ausprobiert. Klänge, Berührung, Spiellieder und Tanz ermöglichen ein bewusstes, ungezwungenes „miteinander Sein“ abseits vom Alltagstrubel. So wird der Bewegungsraum zum Begegnungsraum. Im gemeinsamen Austausch bist du eingeladen das Erlebte zu reflektieren.
5 Vormittage, Montag, 10:20 – 11:20
Kein Kurs am 10.02.2025.
Für Mamas/Papas mit ihren Kindern vom Krabbelalter bis ca. zum 2.Geburtstag
Maximal 8 TeilnehmerInnen mit ihren Kindern