Spurensuche Resilienz 2026

Möglichkeiten der beruflichen (und persönlichen) Widerstandsfähigkeit

Selbsterfahrungstag

In unserem Arbeitsleben beschäftigen wir uns oft mit den „Lasten“ der Menschen, die unsere Hilfe und Begleitung suchen.
Dabei kann es zu einer sehr wichtigen Aufgabe für uns werden, dass wir UNS SELBST nicht vergessen: unsere berufliche und persönliche Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit stärken – so kann mitunter diese Aufgabe bezeichnet werden. Es lohnt sich, dieser uns ganz eigenen „Resilienz“ einmal bewusst auf die Spur zu kommen, sie in den Fokus zu nehmen!

-> wir betrachten unterschiedliche Aspekte, die als Resilienzfaktoren gelten
-> wir werden individuelle Kompetenzen der eigenen Widerstandsfähigkeit erkennen
-> es können konkrete Entscheidungen vorbereitet/getroffen werden für mögliche Schritte zu einem resilienteren Berufsalltag bzw. Leben

In mehreren kurzen Impulsen und anhand praktischer Übungen beleuchten wir verschiedene Themenbereiche, die dazu beitragen uns in stürmischen Zeiten unserer Inneren Haltekraft bewusst zu bleiben und dennoch beweglich wie ein Grashalm im Wind mit der Welt zu schwingen. So können konkrete Erkenntnisse über die eigene Ist-Situation bezüglich Resilienz gewonnen werden und auch alte, möglicherweise etwas in Vergessenheit geratene „Resilienz-Praktiken“ wieder aufgegriffen und Neues ins (berufliche) Leben integriert werden.

Tools:

Inputs, Partner*innenübungen, Kleingruppenarbeit, Gruppenaustausch zu den eigenen Erfahrungen, Improvisation. Auf humorvolle und spielerische Art wird eine Atmosphäre der Leichtigkeit und Wertschätzung geschaffen, in der Sie sich und den Anderen gut begegnen können

Zielgruppe:

Für Menschen aus dem therapeutischen, pädagogischen, medizinischen und begleitenden Feld, die neugierig auf sich selbst sind und Lust haben ihre eigenen Kompetenzen zu stärken.

Referentinnen

Charlotte Pittner
Diplom Sozialpädagogin (BA), Systemische Beraterin (SG), Systemische Supervisorin (SG), Erzieherin, Mit-Begründerin der Akademie der Perspektiven, Lehrtätigkeit für verschiedene systemische Weiterbildungen, Fortbildungen in Gewaltfreier Kommunikation und dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), Life Trust Coach

Link zur Webseite: www.beratung-pittner.de

Christina Pittner
Diplom Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin (FH), Erzieherin, PEKiP®-Gruppenleiterin, PEKiP®-Fortbildnerin, Fortbildungen in Playing Arts und Erlebnispädagogik, Leiterin der Netzwerkinitiative BirthDay Salzburg

Link zur Webseite: www.christina-pittner.at