Positive Birth – Intensiv Workshop

Du möchtest gestärkt und voller Vertrauen in deine Geburt gehen?

Nutze DEINE mentale Kraft, um mit allen Herausforderungen, die dir während der Geburt begegnen, gut umgehen zu können.

Viele Frauen überlassen die Geburt dem Zufall “es wird schon gut gehen” und geraten dadurch leicht in eine Interventionsspirale.

Deine mentale Stärke ist der Schlüssel für eine selbstbestimmte Geburt und einen wundervollen Start ins Leben für dein Baby und für dich als Mama!

In gemütlicher und entspannter Atmosphäre erwarten dich in unseren Kursstunden folgende Themen:

• Mentale Techniken für deine selbstbestimmte Geburt
• Ein positives Mindset für die Geburt aufbauen
• Positive Geburtsberichte
• Wie Sprache den Geburtsverlauf beeinflusst
• Das richtige Setting für deinen idealen Geburtsort finden
• Die Positive Birth Geburtsspirale– den Verlauf der Geburt verstehen
• Was kannst Du zu einem positiven Geburtsverlauf beitragen?
• Die Stärkung deiner eigenen Ressourcen
• Arbeiten mit Affirmationen und Affirmationskarten
• Entspannung in Form von geführten Meditationen
• Visualisierungen bei der Geburt sinnvoll einsetzen
• Tönen – die Geburtskraft leiten und für sich arbeiten lassen
  Und vieles mehr…

2 Einheiten Freitag 16-19 Uhr, Samstag 9-13 Uhr
Für Schwangere 
Maximal 5 Teilnehmerinnen