Gabriele Drozdowski

Pilates und Entspannung online

51 51 people viewed this event.
Kostenpflichtig

Ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und wohlverdienter tiefer Entspannung. Pilates Übungen stärken den Beckenboden, seine Vernetzung mit der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie den gesamten Körper. Durch einfache Mobilisationen, Achtsamkeits- und Lockerungsübungen können Rücken, Schultern und Nacken loslassen.

 

Termine auch auf Anfrage an

6 Abende, Dienstag 17:30 bis 18:30 Uhr
Für Mamas, deren Geburt kürzlich war oder auch schon länger zurück liegt und die bereits wissen, wie sie ihren Beckenboden aktivieren können.

Ticket-Informationen

Pilates und Entspannung online - November
 72,00
(freie Plätze: 10.000000)
 

Datum und Zeit

15.11.2022 um 17:30 bis
20.12.2022 um 18:30
 

Veranstaltungskategorie

Mit Freunden teilen