Mag.a Gabriele Drozdowski

Pilates und Entspannung für Mamas mit Babys

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Kostenpflichtig

Am besten auf einen Rückbildungskurs folgend sorgt dieser Kurs für eine ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und Entspannung. An die Babyzeit angepasste Pilatesübungen stärken den Beckenboden, seine Vernetzung mit der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie den gesamten Körper. Durch einfache Mobilisations- und Lockerungsübungen können Rücken, Schultern und Nacken entspannen.

Der Fokus liegt bei diesem Kurs auf den Mamas. Die Babys können in manche Übungen mit einbezogen werden. Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.

 

5 Vormittage, Donnerstag 09:00 bis 10:00 Uhr
Für Mamas mit Babys
Maximal 6 Teilnehmerinnen

Ticket-Informationen

Pilates und Entspannung für Mamas mit Babys, April
 60,00
 

Datum und Zeit

13.04.2023 um 09:00 bis
25.05.2023 um 10:00
 

Veranstaltungskategorie

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