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Mag.a Gabriele Drozdowski

Pilates und Entspannung für Mamas mit Babys

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Kostenpflichtig

Am besten auf einen Rückbildungskurs folgend sorgt dieser Kurs für eine ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und Entspannung. An die Babyzeit angepasste Pilatesübungen stärken den Beckenboden, seine Vernetzung mit der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie den gesamten Körper. Durch einfache Mobilisations- und Lockerungsübungen können Rücken, Schultern und Nacken entspannen.

Der Fokus liegt bei diesem Kurs auf den Mamas. Die Babys können in manche Übungen mit einbezogen werden. Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.

 

5 Vormittage, Donnerstag 09:00 bis 10:00 Uhr
Für Mamas mit Babys
Maximal 6 Teilnehmerinnen

Ticket-Informationen

Pilates und Entspannung für Mamas mit Babys, Jänner
 60,00
Beendete Verkäufe: 11.01.2024 09:00
- Sie haben sich bereits für diese Veranstaltung angemeldet.
 

Datum und Zeit

11.01.2024 um 09:00 bis
08.02.2024 um 10:00
 

Veranstaltungskategorie

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