Gabriele Drozdowski

Pilates und Entspannung für Mama & Baby

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Kostenpflichtig

Am besten auf einen Rückbildungskurs folgend sorgt dieser Kurs für eine ideale Kombination aus sanfter Kräftigung und Entspannung. An die Babyzeit angepasste Pilatesübungen stärken den Beckenboden, seine Vernetzung mit der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie den gesamten Körper. Durch einfache Mobilisations- und Lockerungsübungen können Rücken, Schultern und Nacken entspannen.

Der Fokus liegt bei diesem Kurs auf den Mamas. Die Babys können in manche Übungen mit einbezogen werden. Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.

 

5 Vormittage, Donnerstag 10:00 bis 11:00 Uhr
Für Mamas mit Babys
Maximal 6 Teilnehmerinnen

Ticket-Informationen

Pilates und Entspannung für Mama & Baby - November
 60,00
(freie Plätze: 6)
 

Datum und Zeit

10.11.2022 um 10:00 bis
15.12.2022 um 11:00
 

Veranstaltungskategorie

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