Im Mama-Baby-Yoga eröffnen wir einen Spielraum für Mama und Baby. Du nimmst dir Zeit für dich und Zeit für dein Kind. Komm mit deinem Baby in Kontakt über den Körper, den Atem, die Stimme und genieße Spiel, Musik und Berührung sowie den Austausch in einer Mütterrunde. Gleichzeitig stärkst du deinen Körper und regst den Rückbildungsprozess nach der Schwangerschaft an, um mit Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurückzukehren.
5 Vormittage, Montag 9:00 – 10:00 Uhr
Für Mamas mit ihren Babys ab 6 Wochen nach der Geburt bis ca. zum Krabbelalter
Maximal 8 Teilnehmerinnen mit ihren Babys