Mama & Baby Tanzen
Deine persönliche Wohlfühlstunde wenn du dich gerne im Kontakt mit deinem Baby bewegen möchtest.
Aus meinen Erfahrungen als Tanzpädagogin, Yogalehrerin und Mama von 3 Kindern ist die Idee des Mama & Baby Tanzens vor 10 Jahren entstanden und sie wächst mit jedem Kurs.
Die Inhalte der Stunden sind individuell gestaltet und auf die jeweilige Gruppe abgestimmt.
Das erste Jahr mit deinem Baby ist einzigartig.
Beim Tanzen könnt ihr auf eine ganz besondere Art und Weise miteinander in Kontakt kommen, euch spüren, euch dem Rhythmus hingeben und spielerisch gemeinsam Bewegung erforschen.
Was erwartet dich beim Mama & Baby Tanz?
– Tänze aus unterschiedlichen Stilen mit und ohne Tragehilfe
– Yogasequenzen und Übungen aus der Rückbildung für eine starke Mitte und ein wohliges Körpergefühl
– gemeinsames Singen und Spielen
– spielerisch im Kontakt mit deinem Baby sein
– Tanzimprovisation, Tanzreisen und Tanzspiele
– Kontaktimprovisation mit deinem Baby
– Bindung spüren und erfahren
– Freies Tanzen, Stimmungen, Musik und Rhythmus spüren
– Austausch mit anderen Mamas und Kontakte knüpfen
Idealerweise kommst du mit deinem Baby ab ca. 4 Monaten bis zum Gehen (ca. 1 Jahr).
5 Vormittage, Donnerstag 09:30 bis 10:30 Uhr
Für Mamas mit Babys ab 4 Monaten
Maximal 8 TeilnehmerInnen