Frauengerechte Ernährung
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass es Tage gibt, an denen du vermeintlich gut satt wirst und deine „gesunden Ernährungsvorsätze“ leicht umsetzen kannst?
Und dann gibt es wiederum Tage, an denen du einen unbändigen Heißhunger hast, nicht aufhören kannst Süßigkeiten zu essen und der Kühlschrank dich magisch anzieht?
Die Gründe dafür, erfährst du im Workshop „I am woman“, ein Workshop in dem Yinyoga auf frauengerechte Ernährung trifft.
1 Abend, am Mittwoch, 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Für Mütter und Frauen
Maximal 20 Teilnehmerinnen
Ticket-Informationen
Kursleiter*in
Ernährungstherapeutische Praxis
Antonia Pierer, BBSc
Ernährungswissenschafterin, Diätologin, angehende Psychotherapeutin
Schwerpunkt Frauengesundheit und Kinderernährung
Homepage: Ernährungstherapeutische Praxis | Antonia Pierer
Instagram: praxispierer
Email:
Telefonnummer: 0676 967 10 91
Podcast: Authentisch Frau sein
Adresse;
Johann Piger Straße 19
5026 Salzburg
Ich biete:
- Beratungen vor Ort
- Online Beratungen zu gewissen Themen an
- Vorträge und Workshops an
- externe Lehrtätigkeit
- Podcast
- Projekte
Meine Zielgruppen+ Schwerpunkte sind:
Kinder:
rund um die Kinderernährung
Beikost bis Familien(ess)alltag – bedürfnisorientiert, intuitiv
Fütterungsstörungen
Picky eater
Übergewicht/Adipositas
Jugendliche:
emotional belastendes Essverhalten
Essstörungsprävention
Essverhalten+ Social Media
zyklusgerechte Ernährung
gynäkologisch: PCO Syndrom, Endometriose, Hormon Dysbalancen
Frauen:
Hormone und Ernährung (Wechseljahre, Kinderwunsch)
emotional belastendes Essverhalten
Essstörungsprävention
gynäkologisch: PCO, Endometriose, Hormon Dysbalancen