Carola Jost

Familienyoga

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Kostenpflichtig

Beim Familienyoga dürfen Groß und Klein gemeinsam die positive Wirkung von Yoga erleben. Yoga für Kinder hilft, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die Yoga-Übungen stärken die Konzentrationsfähigkeit, das Körper- und Selbstbewusstsein.

Die Achtsamkeit und das Bewusstsein für sich selbst und für andere wird gefördert. Kindgerecht angeleitet ist Yoga ein hervorragendes Werkzeug, um im Spielen und Erleben Bewegung, Atmung und Entspannung zu üben.

Beim Familienyoga steht die Freude am Spielen im Vordergrund und das Wiederentdecken des Lachens. Bei lustigen Yoga-Partnerübungen zum Beispiel stützen sich Eltern und Kinder gegenseitig. Sie können Stabilität und vor allem Halt erfahren. Partnerübungen im Yoga fördern intensiv die Zusammengehörigkeit.

Erwachsene dürfen Kind sein. Kinder und Erwachsene können sich so einmal auf gleicher Ebene begegnen. Am Ende jeder Kinderyoga Einheit wird bei einer schönen Fantasiereise oder Massage zusammen gekuschelt und entspannt.

Beim Familienyoga kann man gemeinsam Yoga-Geschichten hören, sich gegenseitig vertrauen lernen, zusammen Lachen und miteinander Ruhe und Entspannung genießen. Familienyoga lässt uns den Zauber der Kindheit wieder spüren und stärkt die Eltern-Kind-Beziehung.

Familienyoga ist für Kinder von ca. 4 – 10 Jahren, gemeinsam mit Mama und/oder Papa. Gerne dürfen auch Oma, Opa, Tante oder Onkel mit den Kindern Yoga machen.
 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Einmal im Monat
Samstag 10-11 Uhr oder Freitag 16-17 Uhr
Preis gilt für ein Kind und Erwachsenen

Ticket-Informationen

Familienyoga (Mrz 23)
 30,00
 

Datum und Zeit

25.03.2023 um 10:00 bis
25.03.2023 um 11:00
 

Veranstaltungskategorie

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