In dieser Meditationsstunde bist du eingeladen, ganz bei dir selbst anzukommen.
Liebende Güte Meditationen, Bodyscan oder auch Kontemplationen werden zu Beginn der Stunde liebevoll und achtsam von mir angeleitet, sodass du behutsam in die Meditation hineingeführt wirst. Nun kannst du in einer weiteren „Ruhe Meditation“ in die Stille eintauchen und das „Hier und Jetzt“ bewusst wahrnehmen. Wenn du schwanger bist, kannst du dich und dein Baby besonders achtsam wahrnehmen und somit die Mutter-Kind Beziehung stärken, um dich optimal auf die Geburt und das Muttersein vorzubereiten. Anschließend bist du eingeladen, Erkanntes und Erlebtes bei einer Tasse Tee auszutauschen.
6 Vormittage, Freitag, 9:30 – 10:30 Uhr
Frauen und Männer, (werdende) Eltern, Eltern mit Kindern bis zum Krabbelalter
Maximal 14 Teilnehmer*innen
Ticket-Informationen
Kursleiter*in
Dipl. Rehabilitationspsychologin (FH)
Systemische Individual-, Paar- und Familientherapeutin (IFW, München)
langjährige Meditationserfahrung
Mutter von 3 Kindern
Kontakt
Mobil: +43 650 7628012
Einzelangebote
- Ambulante Beratung bei Ihnen zu Hause
- Begleitung in unterschiedlichen Lebensphasen, Wachstum und Krisen in der Einzel- und Paarbeziehung oder mit dem Kind, Selbstwertthemen, Abgrenzungs- und Ablöseprozesse, Unsicherheiten und Ängste, depressive und Erschöpfungs-Zustände
- Zielgruppe: Frauen, Männer, Paare, (werdende) Eltern, Schwangere