Die Feldenkrais-Methode

Zertifizierte Feldenkrais®-Praktikerin
(nach den Richtlinien der International Feldenkrais Federation und des EuroTAB)
Lehrtätigkeit als Assistenz-Trainerin in internationalen Ausbildungslehrgängen zum Feldenkrais-Practitioner
Weiterbildungen u.a. Qualifikation zur spezifischen Arbeit mit dem Thema Beckenboden
Musikpädagogin und Pianistin

Mutter von 2 Kindern

Kontakt:

Tel.: +43 650 5455678
Praxis: Ledwinkastr. 15B, 5020 Salzburg
Kurse: Lebenswelt Aigen, Olivierstr.10, 5026-Salzburg / Landesmusikschule Bad Ischl, Gassnerweg 9, 4820-Bad Ischl

Angebot für Fachpersonen

Die Feldenkrais-Methode
Selbstregulation im Liegen, Sitzen und Stehen (weitere Infos hier auf der Webseite)

Einzelangebote

Feldenkrais® – Funktionale Integration®  (Einzelbehandlung):
Funktionale Integration® wird als individuelle Behandlungsform im Einzelunterricht praktiziert. Du wirst auf angenehme Weise von deiner Feldenkraislehrerin berührt und bewegt. Dies erweitert deinen Bewegungsspielraum und löst schädliche oder schmerzhafte Muster im Selbstgebrauch. Du fühlst dich aufgerichtet, leichter und entspannter. Die Einzelbehandlung ist besonders empfehlenswert, wenn du dich einem bestimmten Thema widmen möchtest, du dir eine intensivere Veränderung wünschst oder auch wenn du individuell auf dich zugeschnittene Termine bevorzugst.

Was kannst du mit Feldenkrais® erreichen?

• Funktionale Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen, Verspannung und Schmerzen
• Gesundheitsvorsorge sowie Rehabilitation Stressminimierung
• Abbau von Spannungen
• Vorbeugung von Überlastungsbeschwerden
• Bewegungsverbesserung für Alltag, Beruf und Freizeit
• Verbesserung von Haltung, Flexibilität und Koordination
• Wiedererlangung von Spontaneität, Offenheit und Kreativität
• Steigerung von Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Wohlbefinden und Vitalität
• Verbesserung der kinästhetischen Wahrnehmung
• Optimierung des inneren Selbstbilds, bei besonderen körperlichen Anforderungen (z.B. Frauen vor und nach der Geburt etc., auch speziell zum Thema Beckenboden)

Zeitlich flexibler Audiokurs
„Beckenboden-Kurs mit der Feldenkrais®- Methode“
Wahrnehmen – Bewegen – Kräftigen – Entspannen
6 Stunden Audio-Aufnahmen inkl. Bilder, schriftlichem Übungsmaterial und individuelle schriftliche/telefonische Begleitung (ab Buchung online für 3 Monate verfügbar)
Mit 1 Einzelcoaching in Präsenz zu 60 Min. (Funktionale Integration®): 185.-
Ohne Einzelcoaching: 110.-

Feldenkrais®-Bewegungskurse
„Bewusstheit durch Bewegung®“
in Salzburg (Di 11:15-12:15) und Bad Ischl (Do 19:45-20:45):
Bitte um Kontaktaufnahme bei Interesse