Bewegung und Tanz

für Eltern mit Kleinkind

Bring Bewegung in euren Alltag und erlebe zusammen mit deinem Kind die Freude am Tanz!

Dieser Kurs bietet Eltern und Kindern im Alter von etwa 1 bis 3 Jahren einen lebendigen und sicheren Rahmen, um durch Bewegung und Tanz spielerisch wertvolle Zeit miteinander zu verbringen. Während du als Elternteil deinen Körper mobilisierst und kräftigst, schaffen wir Raum für die Neugier und den Bewegungsdrang der Kinder.

Warum tanzen?

Dieser Kurs lädt euch ein, die vielfältigen Vorteile des Tanzes zu erleben – ganz ohne Vorkenntnisse! Die wichtigsten Benefits im Überblick:

• Tanzen für Körper, Geist und Seele: Geführte Tanzsequenzen und freies Tanzen ermöglichen dir, deinen Körper zu stärken und dich sowohl mit deinem Körper, als auch mit deinen Emotionen zu verbinden.
• Bindung: Gemeinsames Bewegen und Körpernähe stärken die Bindung und bieten wertvolle Momente der Nähe und des Vertrauens zwischen dir und deinem Kind.
• Austausch: Gleichzeitig könnt ihr Kontakte zu anderen Eltern und Kindern knüpfen.
• Entspannung: Bewegung und Tanz helfen dir, Stress abzubauen und Momente der Nähe und des Loslassens zu genießen.

Was erwartet euch?

Neben freiem Tanz und stärkenden Sequenzen aus Pilates, Ballett und zeitgenössischem Tanz für die Erwachsenen erwarten euch Übungen zu zweit für die Eltern-Kind-Paare sowie Lieder und Reime mit Bewegungen.

Die Kinder dürfen jederzeit wählen, ob sie bei den Spiel- und Bewegungsangeboten mitmachen oder die Welt im freien Spiel entdecken.

Gerne könnt ihr eine Tragehilfe mitnehmen, wenn ihr sie verwenden möchtet!

Geschwisterkinder sind herzlich willkommen!

Die Kurstermine sind: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2.

5 Einheiten, Freitag, 10:15 bis 11:15 Uhr
Für Mütter/Väter mit Kleinkindern von etwa 1-3 Jahren
Maximal 8 teilnehmende Eltern-Kind-Paare