Pädagogin (BEd, Lehramt für Volksschulen)
Barre&Baby Teacher, ContaKids Teacher
Außerdem: Lizenzierte Pilatestrainerin, Trageberatung (Peer Support), Dancing-for-Birth-Weiterbildung, zertifizierte Prä- und Postnatal Yoga Lehrerin, Embodiment-Trainerin i.A., langjähriges und kontinuierliches Tanztraining
Mutter von vier Kindern
Einzelbegleitung: Bewegung & Tanz in Schwangerschaft & Babyzeit
In meinen 1:1 Sessions begleite ich dich feinfühlig und individuell durch Schwangerschaft und Babyzeit – mit gezielter Bewegung, sanftem Training und Raum für dein körperliches und emotionales Erleben. Ob bei dir zuhause oder in meinem Raum: Du bekommst eine geschützte Atmosphäre, in der du auftanken, dich spüren und bewegen kannst. Mit Elementen aus Tanz, Atem, sanfter Kräftigung und Entspannung unterstütze ich dich auf deinem Weg. Dein Baby darf mit all seinen Bedürfnissen dabei sein und wird ganz selbstverständlich mit einbezogen – für eine tiefe, nährende Bindung. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. Termine nach Vereinbarung – ich freue mich auf deine Anfrage!
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